Malaika Arora deelt de drie 'belangrijkste elementen voor fit leven'

Malaika Arora lijkt de regel zelf te volgen; lees verder om er meer over te weten

Malaika Arora blijft fitnessdoelen stellen. (Bron: malaikaaroraofficial / Instagram)

Het is geen geheim dat Malaika Arora zweert bij gezond leven. De fitnessliefhebber, die onlangs haar eerste dosis van het COVID-vaccin kreeg, deelde de drie belangrijkste dingen die je moet doen voor een fit leven.

De 47-jarige plaatste op Instagram een ​​foto waarop ze aan het nippen is aan een kopje. Ze schreef: De dag goed beginnen, sporten en schoon eten zijn de drie belangrijkste elementen voor een fit leven. We kunnen op geen enkel moment de kracht van een van beide onderschatten.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)

boombladeren met 3 punten

In feite lijkt Malaika zelf de gouden regel te volgen; haar talrijke posts op sociale media over gezonde voeding en lichaamsbeweging zijn het bewijs.

Eerder gaf ze ons al een voorproefje van een gezond gerecht dat ze aan het koken was.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)

Bovendien is Malaika behoorlijk gepassioneerd door yoga en blijft ze trainingsvideo's delen op Instagram. Onlangs deelde ze een foto van haar bezigheid Chakrasana of de wielhouding op een smalle richel. Blijf je grenzen verleggen! Streven naar excellentie! Leren, afleren en opnieuw leren! schreef ze naast de post.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)

Wat dacht je ervan om de tip van Malaika te volgen en zelf de resultaten te zien?

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.