Gemiste of onregelmatige menstruatie? Stress tijdens de pandemie kan dit veroorzaken

Omdat ze lange tijd in huis zijn geweest, zijn routinematige activiteiten zoals slaappatronen, eetgewoonten en fysieke activiteit aangetast, suggereren artsen.

Heeft u te maken met een probleem met uw menstruatie tijdens een pandemie? (Bron: Getty Images/Thinkstock)

Het is niet alleen zwangerschap dat zou de reden kunnen zijn voor het missen van menstruatie; het kan gebeuren als gevolg van spanning te. Vanwege de corona-epidemie suggereren experts dat er veel stress is bij vrouwen en dat dit direct van invloed kan zijn op hun menstruatie.

Omdat we lange tijd binnenshuis zijn opgesloten, kunnen routinematige activiteiten zoals: slaappatronen , eetgewoontes, fysieke activiteit zijn getroffen. Problemen van extreme buikkrampen en hoofdpijn worden ook gezien. Dr. Anubha Singh, gynaecoloog en IVF-expert van het Shantah Fertility Center zei: Veel patiënten hebben ons telefonisch laten weten dat hun menstruatie zijn onregelmatig geworden en na met hen te hebben gesproken, bleek dat ze zich erg gestrest voelen.

groene rups met zwarte strepen en gele stippen

De reden hiervoor is dat de Covid 19 Lockdown heeft hun dagelijkse routine verpest. Stressproblemen bij vrouwen zijn toegenomen als gevolg van de epidemie. Stress heeft invloed op de hoeveelheid cortisol die door het lichaam wordt aangemaakt. Van de vrouwen die onder hoge stress staan, klaagt 40 procent van de vrouwen over onvruchtbaarheid. Er is echter geen concreet bewijs dat onvruchtbaarheid is te wijten aan stress, voegde ze eraan toe.

Naast het verergeren van reeds bestaande hormonale onevenwichtigheden, kan stress ook leiden tot onevenwichtigheden en zelfs PCOS (polycysteus ovariumsyndroom) bij vrouwen. Als je al die tijd borderline PCOS was, zou deze stress veroorzaakt door de pandemie je naar de andere kant kunnen duwen. De onzekerheid die de pandemie met zich meebrengt en het feit dat niemand echt weet wanneer dit zal eindigen, heeft geleid tot wijdverbreide paniek. Ook omdat de meeste vrouwen nu binnenshuis opgesloten zitten, leiden ze waarschijnlijk niet het gezondste leven. Dergelijke ongebruikelijke situaties kunnen reeds bestaande hormonale onevenwichtigheden bij vrouwen verergeren. Als bij een vrouw bijvoorbeeld milde PCOS is vastgesteld, kan het gedurende deze tijd verergeren, legt dr. Singh uit.

De onbalans van insuline die de afscheiding van leptinehormoon veroorzaakt, kan leiden tot stress, zodat vrouwen die gewend zijn aan een cyclus van binnen de eerste 30 dagen, deze nu 7-8 dagen of zelfs langer kunnen vertragen. Dit wordt oligomenorroe genoemd.

laagblijvende groenblijvende bodembedekker volle zon

Hoe manifesteert stress zich?

Als we gestrest zijn, maakt ons lichaam cortisol aan. Wanneer het in overvloed is, vermindert het de productie van oestrogeen, wat leidt tot een piek in de androgeenspiegels. Androgeen speelt een belangrijke rol bij het verbinden met de talgklieren. Bij hogere stressniveaus produceren deze klieren olie. Overtollige olie stopt onze huidporiën en veroorzaakt een ontsteking die de vorm aanneemt van een acne .

Als hormonale onevenwichtigheden bij vrouwen aanhouden, kan dit de haargroei beïnvloeden, leiden tot een opgeblazen gevoel, haaruitval, concentratieproblemen en op de lange termijn zelfs leiden tot verminderde vruchtbaarheid. Dr. Shobha Gupta, medisch directeur en IVF-specialist, Mother's Lap IVF Center zei: Er zijn gevallen gezien waarbij vrouwen onder extreme stress of dwang helemaal geen menstruatie meer hebben. Hoewel we dat stadium nog niet hebben bereikt, zouden we dat misschien kunnen doen als de dingen doorgaan zoals ze nu zijn.

Iedereen probeert deze situaties te verlichten of kalm te blijven. Een belangrijke factor bij het verminderen van stressniveaus is het feit dat de huidige situatie, waarin het hele land en de wereld op slot zitten, niemand in handen heeft en aan jezelf werken echt de beste manier is om ermee om te gaan. Probeer een vaste routine voor je dag te maken, eet gezond eten , slaap op tijd en probeer zoveel mogelijk gelukkig te zijn. Niet aannemen spanning onnodig, voegde dr. Gupta eraan toe.

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.