PewDiePie toont lichaamstransformatie in nieuwe virale foto; ken zijn dieet, trainingsroutine

PewDiePie aka Felix Arvid Ulf Kjellberg had zijn vijfdaagse trainingsroutine met zijn fans gedeeld in een video

De ongelooflijke lichaamstransformatie van YouTuber PewDiePie wint harten. (Bron: pewdiepie/Instagram)

PewDiePie alias Felix Arvid Ulf Kjellberg, een van de meest populaire makers van inhoud op YouTube, plaatste onlangs een foto van zichzelf op Instagram.

De YouTuber, die in januari 2020 een korte onderbreking aankondigde, greep oogappels met zijn ongelooflijke fysieke transformatie die de foto laat zien. Daarin poseert PewDiePie met zijn blote lichaam, pronkend met zijn strakke figuur en biceps. De foto gaat nu viraal. Kijk eens:

Bekijk dit bericht op Instagram

Laatste dag van no simp september jongens

Een bericht gedeeld door PewDiePie (@pewdiepie) op 30 september 2020 om 3:57 uur PDT

Hoe heeft de Zweedse YouTuber deze transformatie bereikt? Het is allemaal te danken aan zijn trainingsroutine en dieet. In mei van dit jaar deelde de YouTuber zijn vijfdaagse workoutroutine met zijn fans in een video.

PewDiePie's trainingsroutine

De YouTuber begint de week met een sterke focus op de borst en schouders, op maandag. De volgende dag doet hij squats, deadlifts en lunges. Op woensdag doet hij trekoefeningen. De volgende dag is gereserveerd voor beenoefeningen, terwijl vrijdag is gewijd aan een mix van zowel duw- als trekoefeningen. Bekijk de video:

Het dieet van PewDiePie

De maker van de inhoud had ook zijn dieetplan onthuld en vermeld hoe hij meer eiwitten begon te consumeren. Hij had eerder ook onthuld dat hij was gestopt met het drinken van frisdrank en ook alcohol, behalve bij sociale gelegenheden, volgens hitc.com .