Vervuiling en huidverzorging: bevat je dagelijkse routine deze ingrediënten?

'De luchtkwaliteit speelt een directe rol in de gezondheid van onze huid, en helaas wonen velen van ons op een plek met een slecht AQI-niveau. Vervuiling genereert vrije radicalen, die een negatieve invloed kunnen hebben op je huid en snelle veroudering en pigmentatie kunnen veroorzaken', zegt Dr. Geetika Mittal.

Vervuiling is een krachtig irriterend middel dat op de lange termijn uw huid kan aantasten. (Foto: Getty/Thinkstock)

Vervuiling is niet alleen van invloed op de gezondheid, maar veroorzaakt ook schade aan de huid en het haar. Hoewel de effecten misschien niet meteen zichtbaar zijn, kunnen de kleine stofdeeltjes en vrije radicalen de tekenen van veroudering vastzetten en hyperpigmentatie en uitdroging veroorzaken. Als u op zoek bent naar een totaaloplossing om dergelijke huidverzorgingsproblemen op afstand te houden, dan moet u zich concentreren op de ingrediënten die extern op uw huid worden aangebracht.

Hieronder deelt Dr. Geetika Mittal, een dermatoloog, 5 belangrijke antioxidanten om het stralend te houden, ongeacht de luchtkwaliteit. Elk van deze antioxidanten bestrijdt vrije radicalen - veroorzaakt door vervuiling - dus maak er een laagje van! zei ze dokter Mittal.

lijst met verschillende soorten gras

Bekijk haar Instagram-post hieronder:

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Dr. Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)

Dr. Mittal voegde toe: De luchtkwaliteit speelt een directe rol in de gezondheid van onze huid, en helaas wonen velen van ons op een plaats met slechte AQI-niveaus. Vervuiling genereert vrije radicalen, die een negatieve invloed kunnen hebben op uw huid en snelle veroudering en pigmentatie kunnen veroorzaken.

Vitamine C

Dit huidverzorgingsingrediënt heeft rimpelingen veroorzaakt in de schoonheidsindustrie. Het zit boordevol antioxidanten, laat je huid stralen en stimuleert ook de aanmaak van collageen. Als u op zoek bent naar een kosteneffectieve optie, dan probeer deze eens .

Vitamine E

noem twee kenmerken van citrusvruchten

Een onderzoek, Huidveroudering en de rol van antioxidanten bij de preventie ervan, gepubliceerd in 2013 zegt dat vitamine E rijk is aan antioxidanten en helpt bij het vertragen van het begin van fotoveroudering. Het verlicht droogheid en houdt je huid zacht terwijl het een beschermende laag biedt om vrije radicalen te bestrijden.

Ferulinezuur

Dit ingrediënt helpt je wonden sneller te genezen. Dus als je huidbarrière aangetast is, gaat er niets boven ferulinezuur omdat het fotobeschermende eigenschappen heeft die op hun beurt ook de tekenen van veroudering vertragen en de huid verhelderen.

Cacao extract

Perfect voor de winter, het cacao-extract is extreem voedzaam. Het helpt ook om de ontstoken huid te kalmeren, wat niet alleen gebruikelijk is tijdens de barre maanden, maar ook vanwege voortdurende blootstelling aan vervuiling. Ook als je regelmatig cacao-extract op je gezicht masseert, stimuleert het de doorbloeding, waardoor je een stralende huid krijgt.

boom met roze en witte bloesems

Lijnzaadolie

Een krachtig huidverzorgingsingrediënt dat is verrijkt met Omega-3-vetzuren, lijnzaadolie kan een game-changer zijn. Ondanks dat het een olie is, kan het de productie van talg onder controle houden en zo acne onder controle houden. De omega-3-vetzuren helpen bij regelmatig gebruik het collageen in uw huid te stimuleren.