Populaire Berichten
Postpartumdepressie bij vaders: inzicht in de oorzaken, symptomen en manieren om ermee om te gaan
Vaders die jonger zijn dan 25 jaar hebben meer kans op een postnatale depressie dan hun oudere tegenhangers; toch is leeftijd niet de enige risicofactor voor postnatale depressie bij mannen.
Als postpartumdepressie niet op tijd wordt aangepakt of onbehandeld blijft, kan dit leiden tot chronische depressie. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Postpartumdepressie bij moeders is een veel voorkomend fenomeen, en zeker een gemarkeerd fenomeen. Depressie bij vaders is echter ook heel reëel. In feite treft het ergens tussen de 2 en 25 procent van de mannen tijdens de zwangerschap van hun partner, of binnen het eerste jaar na de bevalling, zegt dr. Fabian Almeida, psychiaterconsulent, Fortis Hospital, Kalyan. De kans hierop is groot als de moeder ook een perinatale/postpartumdepressie heeft. De postpartumperiode gaat gepaard met verschillende aanpassingen waaraan vaders zich moeten houden, wat vaak leidt tot Paternal Postpartum Depression (PPD), openhartig aangeduid als 'Sad Dads'.
PPD kan een zware tol eisen van het welzijn van een gezin, met name van kinderen. Als postpartumdepressie niet op tijd wordt aangepakt of onbehandeld blijft, kan dit leiden tot chronische depressie. Ernstige wanhoop kan leiden tot andere langdurige ziekten en in het ergste geval tot zelfmoordneigingen. Terwijl vrouwen geneigd zijn hun angst of verdriet van binnen te tonen, vertonen mannen verschillende tekenen van depressie; ze kunnen zich gefrustreerd of boos voelen, zijn snel geïrriteerd en hebben de neiging om angstiger te zijn, voegt dr. Almeida eraan toe.
Enkele veel voorkomende symptomen van vaderlijke postpartumdepressie bij vaders zijn:
Postpartumdepressie kan een rimpeleffect hebben en emotionele spanning veroorzaken voor iedereen die dicht bij een pasgeborene staat. (Foto: Getty Images / Thinkstock) 1. Moeite met het vormen van een gehechtheid aan de baby
2. Angst, verwarring, hulpeloosheid en onzekerheid over de toekomst
3. Problemen of schommelingen in huwelijksrelaties, zoals het gebrek aan intimiteit van een partner
4. Je buitengesloten voelen en jaloers zijn op de nabijheid van moeder en kind
5. Laag testosteron
Depressieve vaders zijn ook vatbaar voor vormen van middelengebruik en huiselijk geweld, zegt dr. Almeida.
hoe ziet grapefruit eruit
Oorzaken van Vaderlijke postpartumdepressie
1. De staat van de huwelijksrelatie:
Een factor die vooral van belang kan zijn bij de overgang naar het ouderschap, is de staat van de huwelijksrelatie. De staat van de huwelijksrelatie kan worden onderverdeeld in twee componenten: ondersteuning van het huwelijk en relatietevredenheid, die beide, wanneer ze verarmd zijn, de stemmingsresultaten van de vader nadelig kunnen beïnvloeden.
De staat van de huwelijksrelatie tijdens de zwangerschapsperiode speelt een cruciale rol. (Foto: Getty Images / Thinkstock) 2. Gebrek aan onderwijs met betrekking tot ouderschap:
Veel ouders, ongeacht hun sociaaleconomische status, maken zich zorgen als ze hun kind op de wereld verwelkomen; leren voor een baby te zorgen wordt een grote uitdaging voor hen. Postpartumdepressie kan een rimpeleffect hebben en emotionele spanning veroorzaken voor iedereen die dicht bij een pasgeborene staat. Daarom wordt het voor vaders absoluut noodzakelijk om op de hoogte te zijn van de nuances van het ouderschap, ook om de oorzaken/symptomen ervan te leren en te diagnosticeren om enig lijden/frustratie door PPD in een later stadium te voorkomen.
3. Een significante verandering in hormonen:
Net als moeders zullen ook vaders waarschijnlijk een postpartumdepressie doormaken als gevolg van hormonale veranderingen. Hormonen zoals testosteron Vasopressine kunnen bij vaders veranderen zodra hun baby arriveert.
verschillende soorten bessenbomen
Andere factoren die postnatale depressie stimuleren, zijn onder meer:
Andere factoren die postnatale depressie bij mannen waarschijnlijker maken, zijn onder meer problemen met het huilen van de baby. (Foto: Getty Images / Thinkstock) 1. Vaders die jonger zijn dan 25 jaar hebben meer kans op een postnatale depressie dan hun oudere tegenhangers; toch is leeftijd niet de enige risicofactor voor postnatale depressie bij mannen.
2. De belangrijkste risicofactoren zijn financiële druk, angst en een voorgeschiedenis van depressie.
kleine witte vliegjes in de tuin
3. Andere factoren die postnatale depressie bij mannen waarschijnlijker maken, zijn onder meer problemen met het huilen van de baby of extreme afhankelijkheid; en een onzeker gevoel niet gesteund te worden door hun partners.
4. De depressie van de vader wordt geassocieerd met emotioneel welzijn, drugsmisbruik, sociale en gedragsproblemen. De associatie wordt nog sterker en ernstiger, wanneer een vader een postnatale depressie ervaart met deze symptomen. Postnatale depressie bij vaders kan vaak een grote tol eisen van de relaties met moeder en baby.
Omgaan met postpartumdepressie
Sommige vaders zoeken nooit hulp en wachten tot de symptomen met de tijd verdwijnen. Velen kiezen ervoor om alleen te lijden; communiceren niet met hun vrienden, echtgenoot of een zorgverlener of familielid over het probleem waarmee ze worden geconfronteerd. Hierdoor worstelen ze vaak met deze beslissing, mogelijk onverantwoordelijk, waardoor ze zichzelf en de nieuwe baby in de problemen brengen. Daarom is het raadzaam om in plaats van te zwijgen, als u symptomen heeft die erop wijzen dat u een postpartumdepressie heeft, op zijn vroegst hulp te zoeken bij uw psychiater of hulpverlener, stelt dr. Almeida voor.
Het is daarom belangrijk voor nieuwe ouders om manieren te vinden om sociale steun en een warme, liefdevolle omgeving in hun relatie te behouden en elkaar te helpen omgaan met de stress en toegenomen eisen van de geboorte van een kind.