Probiotica helpen stress en angst te verminderen

Onderzoek naar de invloed van darmbacteriën op het gedrag van zebravissen zou kunnen leiden tot een beter begrip van hoe probiotica het centrale zenuwstelsel bij mensen kunnen beïnvloeden.

probiotica, angst, gezondheidsnieuws, indian express,Probiotische dranken kunnen angst helpen. (Bron: Thinkstock Images)

Een onderzoek heeft uitgewezen dat probiotica, die worden gebruikt om het spijsverteringskanaal synchroon te houden, de stressniveaus kunnen verlagen en zo de gezondheid en het welzijn kunnen verbeteren. Onderzoekers van de Universiteit van Missouri hebben met behulp van een zebravismodel vastgesteld dat een algemeen probioticum dat in supplementen en yoghurt wordt verkocht, stressgerelateerd gedrag en angst kan verminderen.



Onderzoek naar de invloed van darmbacteriën op het gedrag van zebravissen zou kunnen leiden tot een beter begrip van hoe probiotica het centrale zenuwstelsel bij mensen kunnen beïnvloeden. Hun resultaten zijn onlangs gepubliceerd in Scientific Reports, een tijdschrift van Nature.



Zebravissen zijn een opkomende modelsoort voor neurogedragsstudies en het gebruik ervan is goed ingeburgerd bij het screenen van geneesmiddelen, zei Aaron Ericsson, directeur van het MU Metagenomics Center en een onderzoeksassistent-professor bij de afdeling Veterinaire Pathobiologie.



Onze studie heeft aangetoond dat eenvoudige probiotica die we normaal gebruiken om ons spijsverteringskanaal synchroon te houden, ook gunstig kunnen zijn voor het verminderen van onze stressniveaus.

In een reeks onderzoeken testten onderzoekers hoe zebravissen zich gedroegen na doses Lactobacillus plantarum, een veel voorkomende bacterie die wordt aangetroffen in yoghurt en probiotische supplementen.



In de eerste studie voegden wetenschappers de bacteriën toe aan bepaalde tanks met zebravissen; andere tanks met zebravissen kregen geen probiotica. Vervolgens introduceerden de onderzoekers omgevingsstressoren voor beide groepen, zoals het afvoeren van kleine hoeveelheden water uit de tank en overbevolking.



Elke dag introduceerden we een andere stressor - tests die zijn gevalideerd door andere onderzoekers en meer angst veroorzaken bij zebravissen, zei Elizabeth Bryda, hoogleraar veterinaire pathobiologie aan het MU College of Veterinary Medicine.

Dit zijn veelvoorkomende patronen van omgevingsstress, zoals isolatiestress en temperatuurverandering, dus het maakte de tests ook relevant voor mensen.



Door de genroutes van beide groepen vissen te analyseren, ontdekte het onderzoeksteam dat zebravissen die de supplementen kregen, een vermindering vertoonden van de metabole routes die verband houden met stress.



Door de genen te meten die verband houden met stress en angst, konden onze tests voorspellen hoe dit veel voorkomende probioticum de gedragsreacties bij deze vissen ten goede kan komen, zei Daniel Davis, assistent-directeur van de MU Animal Modeling Core.

In wezen veranderden bacteriën in de darm de genexpressie geassocieerd met stress- en angstgerelateerde routes in de vissen, waardoor een verhoogde signalering van bepaalde neurotransmitters mogelijk werd, voegde hij eraan toe.



Om hun theorie verder te testen, maten de onderzoekers de bewegingen van vissen in hun tanks met behulp van geavanceerde computermeet- en beeldvormingstools.



Eerdere onderzoeken naar het gedrag van vissen hebben aangetoond dat vissen die gestrest zijn, meer tijd op de bodem van hun aquarium doorbrengen. Nadat de vissen probiotica hadden gekregen, hadden ze de neiging om meer tijd naar de top van de tanks te brengen - de gedragsverandering gaf aan dat ze minder gestrest of minder angstig waren.

Met behulp van zebravissen hebben we een relatief goedkoop platform ontwikkeld voor het testen van andere soorten bacteriën en probiotica en hun potentiële voordeel op verschillende systemen van het lichaam, zei Ericsson.



Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.