In quarantaine beantwoordt Virat Kohli vragen over voeding, omgaan met angst, dochter Vamika en meer

De cricketspeler onthulde dat hij 'veel Indiaas eten, en soms ook Chinees' eet

Anushka Sharma en Virat Kohli zijn op 11 januari 2021 ouders geworden. (Foto: Anushka Sharma / Instagram)

In de lockdown zit iedereen thuis. Dat geldt ook voor de Indiase cricketteam-schipper Virat Kohli. Hij vertelde dat hij in quarantaine zit en vroeg zijn fans hem vragen te stellen op Instagram. Wat volgde was de cricketspeler die sprak over zijn dieet, de betekenis van de naam van zijn dochter, manieren om met angst om te gaan, enz.

wetenschappelijke naam voor dennenboom

Toen hem werd gevraagd naar zijn routine tijdens quarantaine, antwoordde hij: Train één keer per dag, breng tijd door met familie. Vrij normaal.

(Bron: Virat Kohli / Instagram)

Als je je hebt afgevraagd over zijn dieet, wierp hij daar ook licht op: veel groenten, wat eieren, 2 kopjes koffie, quinoa, veel spinazie, ook dol op dosas, onthulde hij. Maar, voegde hij eraan toe, allemaal in gecontroleerde hoeveelheden.

(Bron: Virat Kohli / Instagram)

Toen iemand vroeg of hij een glimp van zijn dochter Vamika wilde delen, herhaalde Virat wat hij en Anushka Sharma eerder hadden geïnformeerd: Vamika is een andere naam voor godin Durga . Nee, we hebben als stel besloten om ons kind niet bloot te stellen aan sociale media voordat ze begrijpt wat sociale media is en haar eigen keuze heeft gemaakt.

(Bron: Virat Kohli / Instagram)

Hij beantwoordde ook vragen over het omgaan met angst. Wees gefocust op dingen die belangrijk zijn en probeer te geloven in het grotere goed. Geloof dat er op elk moment iets goeds kan gebeuren.

(Bron: Virat Kohli / Instagram)

Zijn tip om gemotiveerd te blijven was simpel: doe de routines goed en volhard ermee, ongeacht het resultaat.

(Bron: Virat Kohli / Instagram)

Voor het geval je nieuwsgierig bent naar wat hij op een dag eet, het antwoord is: veel Indiaas eten... en soms ook Chinees. Amandelen, eiwitrepen, fruit komen voor in zijn dagelijkse voeding.

(Bron: Virat Kohli / Instagram)

Hij is onlangs ook ingeënt en vertelde dat van een beetje lichaamspijn, lichte koorts niets ernstigs is.

(Bron: Virat Kohli / Instagram)