‘Riteish en ik zijn super filmy in hart en nieren; het is altijd leuk om voor de camera te staan': Genelia Deshmukh

'Ik ga elke ochtend door met mijn trainingsroutine en blijf actief door middel van yoga, hardlopen, fietsen...' zei de acteur over haar pandemische fitnessschema

Genelia Deshmukh zag er prachtig uit. (Foto: Instagram/@geneliad)

De altijd lachende Genelia Deshmukh is een knaller . Na in vele films in Bollywood en de zuidelijke filmindustrie te hebben gespeeld, heeft ze de liefde gewonnen van miljoenen fans in het land en over de hele wereld, die naar haar opkijken en haar volgen op sociale media, waar ze actief blijft.

Maar net als de rest van ons moest ook de acteur de moeilijke maanden van de pandemie trotseren, wegblijven van de camera, haar vrienden en familie en andere dierbaren. Daarnaast is er ook de zorg of ze haar kinderen een normale jeugd kan bezorgen, gezien de omstandigheden over de hele wereld.

De Jaane Tu… Ya Jaane Na ster heeft onlangs interactie gehad met indianexpress.com , waar ze opende over dit alles en nog veel meer - van haar pandemische ervaring tot het gezinsleven, de uitdaging om fysiek en emotioneel gezond te blijven in deze tijden, en wat ze doet om de gezondheid van haar gezin te verzekeren.

Fragmenten uit de interactie:

Hoe is 2021 tot nu toe voor jou verlopen, fysiek, emotioneel en mentaal?

Wat mij altijd bij zal blijven is dat gezondheid het allerbelangrijkste is. Ik denk dat 2020 ons allemaal heeft geleerd. Voor mij stond dit jaar in het teken van het holistische welzijn van mijn gezin: fysiek, mentaal en emotioneel. Daarnaast ga ik elke ochtend door met mijn trainingsroutine en blijf ik actief door middel van yoga, hardlopen, fietsen of zelfs iets nieuws uitproberen, zoals schaatsen dat het momentum voor mij gaande houdt. De afgelopen maanden hebben ons als gezin ook dichter bij elkaar gebracht door ons veel quality time samen door te brengen. En ondanks de nieuwe uitdagingen elke dag, merkte ik dat ik dit jaar fysiek, mentaal en emotioneel beter voorbereid was.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Genelia Deshmukh (@geneliad)

Wat was voor jou het meest uitdagende aspect van de pandemie?

bruine rups met zwarte kop

Mijn familie en vrienden betekenen de wereld voor mij. Tijd met hen doorbrengen is wat mijn ziel vreugde geeft en me helpt te genieten van de kleine dingen in het leven. Maar met de ernst van de dingen om ons heen, was het moeilijk om elkaar vaak te ontmoeten, rekening houdend met alle voorzorgsmaatregelen en de veiligheid van onze dierbaren. Dit was het meest uitdagende aspect. Ik mis het om bij hen in de buurt te zijn en ik hoop echt dat het snel verandert.

Afgezien daarvan doet het me pijn om te zien hoe mijn kinderen en verschillende anderen vanuit huis naar school moeten. Het is triest om te zien dat ze al het praktische leren, de speeltijd met hun vrienden en andere co-curriculaire activiteiten missen. We hebben ons best gedaan om tijd met hen door te brengen en korte uitstapjes, activiteiten, enz. te plannen, zodat ze niet te veel missen en een zo normaal mogelijke jeugd hebben.

Wat heb je gedaan om de gezondheid van jezelf en je gezin te verzekeren?

Van kinds af aan hebben we veel belang gehecht aan onze persoonlijke gezondheid. Onze jongens zijn ermee opgegroeid en nu is het een manier van leven voor ons geworden. Ik geloof dat de goede gezondheid van mijn gezin mijn verantwoordelijkheid is en ik neem het serieus. Mijn gezondheidsroutine voor mijn gezin verandert voortdurend om me aan te passen aan het klimaat en de omgeving, maar een van de weinige dingen die constant is gebleven, is stoominhalatie met Vicks Vaporub. Vooral tijdens de moesson, wanneer ik me constant zorgen maak over de gezondheid van mijn gezin. Vicks Vaporub wordt geleverd met natuurlijke ingrediënten zoals nilgiri, pudina, kamfer en ajwain, en door stoominhalatie te beoefenen, weet ik dat er voor de ademhalingsgezondheid van mijn familie wordt gezorgd. Het is mijn go-to voor verlichting van verkoudheid en hoest, en iets dat ik bij me heb als ik op reis ben.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Genelia Deshmukh (@geneliad)

Zijn er fitnesstips voor moeders die het misschien te druk hebben met het zorgen voor andere gezinsleden?

Mijn boodschap aan alle moeders die vergeten voor hun eigen welzijn te zorgen, is 'maak van fitness een gezinsdoel'. Zodra u uw gezin bij de fitnessreis gaat betrekken, krijgt u automatisch ook tijd voor uzelf, aangezien iedereen nu tijd vrijmaakt en in fitness investeert.

Hoe begin en eindig jij je dag tegenwoordig?

Ik ben overwegend een actief persoon en fysieke activiteiten zijn iets waar ik me na de pandemie graag meer aan overgeef. Ondanks minder shoots en meetings, terwijl mijn zonen thuis zijn, zijn mijn dagen even hectisch. Maar wat het schema ook is, ik begin mijn dag met een glas warm water. Daarna volgt een uitgebalanceerd, voedzaam ontbijt met het gezin. Mijn kinderen gaan dan aan de slag met hun online lessen en dit geeft me wat tijd om mijn werk in te halen en de rest van de dag te plannen. We eten meestal samen, gevolgd door wat quality time met het gezin - of het nu gaat om een ​​film kijken of bordspellen spelen.

soorten aloë vera-planten

Jij en je man (acteur Riteish Deshmukh) posten regelmatig hilarische koppelvideo's op sociale media; wat is de gedachte daarachter?

Het idee is om gewoon plezier te hebben en te ontspannen. We zijn super filmy in hart en nieren; voor ons was het altijd leuk om voor de camera te staan. Tijdens de lockdown waren er geen opnames, en dit was het dichtst bij een camera. Het geeft ons allebei een leuke tijd samen, en het maakt ons vooral enorm gelukkig.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Genelia Deshmukh (@geneliad)

Je sociale media zijn het bewijs dat je mode serieus neemt. Hoe zou je jouw stijl omschrijven?

Mijn formule om stijlvol te zijn, is gewoon comfortabel zijn in wat ik draag. Het gaat om de kleding waar ik me blij en comfortabel bij voel. Ik ga niet achter trends aan, in plaats daarvan geloof ik dat verkleden als de persoon die je bent de ultieme sleutel is om stijlvol te zijn.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Genelia Deshmukh (@geneliad)

Vijf garderobe must-haves voor millennial moeders...

Een blauwe spijkerbroek, een effen t-shirt, gymkleding, een paar mooie hakken, een paar sneakers.

keverbugs in huisfoto's

Een postpandemische activiteit waar je echt naar uitkijkt om te doen...

Ik denk dat dat weer aan het werk zou gaan, en ik denk dat we ons langzaamaan zijn gaan aanpassen aan het nieuwe normaal, wat geweldig is.

Voor meer lifestyle nieuws, volg ons op Instagram | Twitter | Facebook en mis de laatste updates niet!