Shilpa Shetty gaat vegetarisch voor het milieu

'Voornamelijk omdat ik mijn ecologische voetafdruk in het milieu wilde verkleinen', zegt de acteur.

Shilpa Shetty Kundra wordt veganist. (Foto: Shilpa Shetty Kundra/Instagram)

Veel Bollywood-acteurs hebben gekozen voor veganisme om de ecologische voetafdruk te verkleinen en een duurzame levensstijl te beoefenen. Shilpa Shetty voegde zich bij hen en plaatste op Instagram dat ze het vegetarisme nu volledig heeft geaccepteerd. In de eerste plaats omdat ik mijn ecologische voetafdruk in het milieu wilde verkleinen. In de loop der jaren heb ik me gerealiseerd dat het verbouwen van vee voor voedsel niet alleen bossen heeft vernietigd, maar ook de grootste bronnen van kooldioxide-, methaan- en lachgasemissies is geweest. Deze zijn grotendeels verantwoordelijk voor de klimaatverandering die onze planeet doormaakt, merkte ze op.

In haar post zei ze dat, gezien haar Mangaloreaanse roots, maaltijden zonder vis of kip altijd onvolledig zouden lijken, aangezien ze een hardcore niet-vegetarische vrouw was. Haar YouTube-kanaal heeft zelfs veel niet-vegetarische recepten. Maar gezien de voordelen van vegetarisch eten leidde ze tot haar besluit. Het volgen van een vegetarisch dieet is niet alleen gunstig voor dieren, maar kan ons ook daadwerkelijk beschermen tegen hartaandoeningen, diabetes, obesitas, het kan de cardiovasculaire gezondheid verbeteren en ook omkeren, en enkele belangrijke ziekten. Het is de beste verandering voor onze gezondheid en de gezondheid van de planeet. Dus, om zo goed mogelijk terug te geven aan de natuur, is hier een keuze die ik voor mezelf heb gemaakt, schreef ze in de post.

vloeibare stikstofmeststof voor gras

Bekijk dit bericht op Instagram

Aha! Mijn ultieme droom, om mijn eigen te kweken, maar voor nu... ik heb iets om te delen. Aangezien ik hier veel mijlpalen heb gedeeld, is dit iets ... dat is een heel persoonlijke keuze, een moeilijke beslissing voor mij; leek ooit onmogelijk, maar het voelde als een soort 'roeping'. De verschuiving gebeurde geleidelijk en NU heb ik het vegetarisme volledig geaccepteerd. In de eerste plaats omdat ik mijn ecologische voetafdruk in het milieu wilde verkleinen. In de loop der jaren heb ik me gerealiseerd dat het verbouwen van vee voor voedsel niet alleen bossen heeft vernietigd, maar ook de grootste bronnen van uitstoot van koolstofdioxide, methaan en lachgas is geweest. Deze zijn grotendeels verantwoordelijk voor de klimaatverandering die onze planeet doormaakt. Het volgen van een vegetarisch dieet is niet alleen gunstig voor dieren, maar kan ons ook daadwerkelijk beschermen tegen hartaandoeningen, diabetes, obesitas, het kan de cardiovasculaire gezondheid verbeteren en ook omkeren, en enkele belangrijke ziekten. Het is de beste verandering voor ONZE gezondheid en de gezondheid van de PLANEET. Dus, om zo goed mogelijk terug te geven aan de natuur, is hier een keuze die ik voor mezelf heb gemaakt. Gezien mijn afkomst (Mangalorean), ons dieet dat altijd uit bepaalde elementen bestond, zouden maaltijden vaak onvolledig aanvoelen zonder vis/kip, omdat ze gewoontes werden en vervolgens een verslaving werden. Maar sinds ik yoga als een manier van leven heb aangenomen, heb ik me altijd onvolledig gevoeld. Ik moest een stapje verder gaan... 45 jaar in deze reis van het leven, en ik heb eindelijk de overstap gemaakt. In het verleden, als hardcore niet-vegetarisch, heeft zelfs mijn YouTube-kanaal veel niet-vegetarische recepten! Ik zal geen van deze verwijderen, omdat ze zijn opgenomen, maar in de toekomst ZAL ik me vooral concentreren op de vegetarische recepten. Jullie zijn en zijn al zoveel jaren mijn uitgebreide familie en mijn beste wensen, en houden jullie daarom op de hoogte van deze belangrijke stap. Elke KEUZE heeft een GEVOLG, zorg ervoor dat je de juiste maakt Met Dankbaarheid, Shilpa Shetty Kundra ️ . . . . #SwasthRahoMastRaho #vegetarisch #dankbaarheid #health #planet #change #choice #eatclean #mondaymotivation

Een bericht gedeeld door Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) op 5 juli 2020 om 22:49 uur PDT

In de video is ze te zien hoe ze verse groenten van de boerderij plukt. Voorafgaand hieraan zagen we Samantha Akkineni verzorgt haar moestuin tijdens haar quarantaineperiode, van het kweken van microgroenten in haar slaapkamer tot sla op het terras.

Bekijk dit bericht op Instagram

Mijn eerste oogst van microgreens van kool.. Voor degenen onder u die geïnteresseerd zijn in het kweken van uw eigen... alles wat u nodig heeft is een dienblad, kokos, zaden en een koele kamer (ik gebruikte mijn slaapkamer) met een raam dat het zonlicht gedeeltelijk doorlaat.. als het dienblad krijgt niet veel zonlicht , er kan een bedlampje bij geplaatst worden .. Stap 1: vul het dienblad met kokos … laat ruimte aan de bovenkant Stap 2: strooi de zaden Stap 3: spuit royaal water tot de kokos is volledig vochtig en dek de schaal af. Zet het dienblad op de koelste plek van je huis naast een raam.. als er minder zonlicht is kun je een bedlampje gebruiken (dat heb ik gedaan). Laat het 4 dagen staan ​​.. (je kunt het elke dag controleren, je zult zien dat het ontkiemt). Verwijder op de 5e dag het deksel van de bak en spuit eenmaal per dag royaal water .. Op dag 8 zijn uw microgreens klaar om te oogsten tot dag 14 ... Ik heb mijn zaden gekregen van @zeptogreens .. happy gardening

zwart en geel gestreepte rups

Een bericht gedeeld door Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) op 11 juni 2020 om 4:01 uur PDT

In haar Instagram-berichten en -verhalen deelt ze vaak wat sneak peeks van haar moestuin en probeerde ze ook wat veganistisch soeprecept tijdens de lockdown.