Populaire Berichten
Slaapproblemen kunnen ADHD veroorzaken
Onderzoekers werken aan het bevestigen van een fysiek-mentale relatie door biomarkers te vinden zoals vitamine D-spiegels, bloedglucose, cortisolspiegels, 24-uurs bloeddruk en hartslagvariabiliteit, die kunnen helpen om ADHD te behandelen met niet-farmacologische methoden.
Volgens uitgebreid onderzoek en onderzoek hebben mensen met ADHD de neiging om slaapproblemen te vertonen. (Bron: Thinkstock Images) Gebrek aan regelmatige circadiane slaap kan volgens een nieuwe studie de oorzaak zijn van ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), die ongeveer 75 procent van de kinderen en volwassenen treft.
ADHD, dat wordt geassocieerd met veel slaapgerelateerde stoornissen, waaronder het rustelozebenensyndroom, slaapapneu, circadiane ritmestoornissen en het vertraagde slaapfase-syndroom, werd tot nu toe beschouwd als afzonderlijke problemen.
boom met ovale bladeren
Er is uitgebreid onderzoek dat aantoont dat mensen met ADHD ook vaak slaapproblemen hebben, zegt Sandra Kooij, universitair hoofddocent aan het VU Medisch Centrum in Nederland. Op basis van bestaand bewijs lijkt het er echter sterk op dat ADHD en circadiane problemen bij de meeste patiënten met elkaar verweven zijn, voegde Kooij eraan toe.
Volgens de bevindingen die zijn voorgesteld op het 30e ECNP-congres in Parijs, is de associatie omdat het dag- en nachtritme is verstoord, de timing van verschillende fysieke processen is verstoord, niet alleen van slaap, maar ook van temperatuur, bewegingspatronen, timing van maaltijden . Als je het bewijs bekijkt, lijkt het er steeds meer op dat ADHD en slapeloosheid twee kanten van dezelfde fysiologische en mentale medaille zijn, zei Kooij.
Bij 75 procent van de ADHD-patiënten wordt de fysiologische slaapfase - waarin mensen de fysiologische symptomen vertonen die samenhangen met slaap, zoals veranderingen in het niveau van het slaaphormoon melatonine en veranderingen in slaapgerelateerde beweging - met 1,5 uur vertraagd.
verschillende soorten gemberplanten
Veel patiënten hebben er baat bij om 's avonds melatonine te nemen of' s morgens felle lichttherapie, wat kan helpen het circadiane ritme te resetten, legt Kooij uit. Onderzoekers werken aan het bevestigen van deze fysiek-mentale relatie door biomarkers te vinden zoals vitamine D-spiegels, bloedglucose, cortisolspiegels, 24-uurs bloeddruk en hartslagvariabiliteit, die kunnen helpen om sommige ADHD te behandelen met niet-farmacologische methoden, zoals het veranderen van licht- of slaappatroon en de negatieve impact van chronisch slaapverlies op de gezondheid te voorkomen, aldus Kooij.
We zeggen niet dat alle ADHD-problemen verband houden met deze circadiane patronen, maar het lijkt er steeds meer op dat dit een belangrijk element is, merkte Kooij op.