Sociale vergelijking op Facebook leidt tot depressie: Studie

Geslacht en persoonlijkheid beïnvloedden ook het risico, waarbij vrouwen en mensen met neurotische persoonlijkheden meer kans hadden om depressief te worden.

Wereldwijd zijn er 1,8 miljard mensen op online sociale netwerksites, en Facebook alleen al heeft meer dan 1 miljard actieve gebruikers. (Bron: Thinkstock Images)

Een recente studie heeft een verband gevonden tussen sociale vergelijking op Facebook en depressie.

De Lancaster University-review van bestaand onderzoek suggereerde dat het vergelijken van jezelf met anderen op Facebook eerder tot gevoelens van depressie leidt dan wanneer je offline sociale vergelijkingen maakt.

Dat is een van de bevindingen uit een overzicht van al het onderzoek naar de verbanden tussen sociale netwerken en depressie door David Baker en dr. Guillermo Perez Algorta van de Lancaster University.

Ze onderzochten studies uit 14 landen met 35.000 deelnemers tussen 15 en 88 jaar.

Wereldwijd zijn er 1,8 miljard mensen op online sociale netwerksites, en Facebook alleen al heeft meer dan 1 miljard actieve gebruikers.

Bezorgdheid over het effect op de geestelijke gezondheid bracht de American Academy of Pediatrics in 2011 ertoe om Facebook-depressie te definiëren als een depressie die ontstaat wanneer tieners en tieners veel tijd doorbrengen op sociale-mediasites, zoals Facebook, en dan klassieke symptomen beginnen te vertonen. van depressie.

Uit de studie bleek dat de relatie tussen online sociale netwerken en depressie zeer complex kan zijn en verband houdt met factoren zoals leeftijd en geslacht.

In gevallen waarin er een significant verband is met depressie, komt dit omdat jezelf vergelijken met anderen kan leiden tot herkauwen of overdenken.

° Negatieve vergelijking met anderen bij gebruik van Facebook bleek depressie te voorspellen via meer herkauwen

° Frequent posten op Facebook bleek geassocieerd te zijn met depressie via rumineren

Maar ook de frequentie, kwaliteit en het type van online sociale netwerken is belangrijk.

Wat maakt nieuws nog meer?

Facebook-gebruikers liepen meer risico op een depressie als ze:

welke grondsoort voor cactus

· Voelde jaloezie getriggerd door het observeren van anderen
· Geaccepteerde voormalige partners als Facebook-vrienden
· Negatieve sociale vergelijkingen gemaakt
· Regelmatig negatieve statusupdates gemaakt

Geslacht en persoonlijkheid beïnvloedden ook het risico, waarbij vrouwen en mensen met neurotische persoonlijkheden meer kans hadden om depressief te worden.

Maar de onderzoekers benadrukten dat online activiteit ook mensen met een depressie kan helpen die het gebruiken als een hulpmiddel voor geestelijke gezondheid en om sociale steun te vergroten.