'Er is niets mis met aan jezelf werken': Zendaya vertelt openhartig over in therapie gaan

Zendaya vertelde ook hoe de pandemie haar geestelijke gezondheid beïnvloedde

zendayaZendaya adviseerde ook therapie aan degenen die het zich kunnen veroorloven. (Bron: zendaya/Instagram)

Zendaya heeft zich in een recent interview opengesteld over geestelijke gezondheid en onthulde dat ze therapie bijwoont en zelfs aanbeveelt.



Spreken met Britse Vogue voor het oktobernummer van het tijdschrift zei de 25-jarige acteur dat ze therapie iets moois vond. Ja, natuurlijk, ik ga naar therapie. Ik bedoel, als iemand de financiële middelen heeft om in therapie te gaan, zou ik ze aanraden dat te doen, zei ze.



Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door de Britse Vogue (@britishvogue)



Zendaya zei dat ze geloofde dat er niets mis is met aan jezelf werken en die dingen afhandelen met iemand die je kan helpen, iemand die met je kan praten, die niet je moeder is of wat dan ook ... die geen vooroordelen heeft.

De Spider Man acteur opende ook hoe de pandemie haar geestelijke gezondheid beïnvloedde - ze ervoer voor het eerst een voorproefje van verdriet, waar je wakker wordt en je je de hele dag slecht voelt ... Wat is deze donkere wolk die boven mij hangt en ik niet ' Ik weet niet hoe je er vanaf moet komen, weet je?



Ze sprak ook over de problemen die ze met haar therapeut bespreekt. In het geval van geld, bijvoorbeeld, Euforie acteur zei dat ze ergens tussen het advies van haar moeder om te sparen en dat van haar vader in zat, je kunt het niet uitgeven als je dood bent.



Verschillende andere actoren hebben zich in het verleden ook opengesteld over hun geestelijke gezondheidsproblemen. Onlangs, Game of Thrones acteur Kit Harrington sprak over de strijd tegen alcoholisme en lijden aan perioden van depressie.



Voor meer lifestyle nieuws, volg ons op Instagram | Twitter | Facebook en mis de laatste updates niet!



Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.