Dit sap laat je huid van binnenuit stralen (recept binnenin)

Naast het doen gloeien van de huid, zei voedingsdeskundige Lovneet Batra dat het sap ook helpt bij het verlichten van constipatie

Probeer dit gemakkelijke sap voor een stralende huid naast verschillende andere gezondheidsvoordelen. (Bron: Getty Images/Thinkstock)

De meeste mensen hebben de neiging om voor dure huidverzorgingsproducten te gaan om een gloed op hun huid. Maar voedingsdeskundigen suggereren steeds vaker dat eeuwenoude remedies in combinatie met een gezond dieet wonderen kunnen doen voor de huid. Dergelijke natuurlijke remedies laten niet alleen de huid gloeien, maar helpen ook bij het beheersen van stofwisselingsproblemen. Verwelkom de nieuwe week dus met een eenvoudig groentesap dat vers kan worden bereid en elke dag kan worden gedronken.

Bekijk dit eenvoudige recept gedeeld door voedingsdeskundige Lovneet Batra

Bekijk dit bericht op Instagram

Wil je die mooie stralende huid? Probeer dit supereenvoudige, maar super effect sap. Rode biet, koriander en Amla werken samen als bloedzuiveraars en vitamine C in amla werkt zo goed voor de huid. Het helpt bij het opruimen van de vlekken, littekens en houdt je rimpels weg door je huid op natuurlijke wijze te hydrateren en op te vullen. Het sap bevat betalains, een fytonutriënt dat bekend staat om zijn krachtige antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen die erg belangrijk zijn in het dagelijkse ontgiftingsproces van het lichaam. Het drinken van bietensap na het sporten vermindert spierpijn en helpt je spieren te herstellen. ‍️ Deze alkalische wonderdoener helpt ook de spijsvertering te verbeteren, houdt de zuurgraad op een afstand, stimuleert de stofwisseling, verlaagt cholesterol, houdt de bloeddruk op peil en ja, het helpt ook bij het verlichten van constipatie. #amla #juice #koriander #beetroot #greenjuice #juicecleanse #juices #juicedetox #juicelife #juiced #juicediet #freshjuices #juicejuice #slowjuicer #juiceoftheday #juicejunkie #greenjuices #juiceforlife #healthyjuicesforhealth #juicetime #juicesforhealth #juicetime #juicesforhealth #juicetime #juice

Een bericht gedeeld door Lovneet Batra (@lovneetb) op 24 september 2020 om 8:02 uur PDT

Ingrediënten

Biet
Koriander
Amla

Methode

*Meng de ingrediënten in een mixie.

Voordelen

Volgens Batra, biet , koriander en amla werken samen als bloedzuiveraars, terwijl de vitamine C in amla goed werkt voor de huid. Het helpt bij het opruimen van vlekken, littekens en houdt ook rimpels weg door je huid op natuurlijke wijze te hydrateren en op te vullen.

Het sap bevat betalains, een fytonutriënt dat bekend staat om zijn krachtige antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, die essentieel zijn voor het dagelijkse ontgiftingsproces van het lichaam.

Het drinken van bietensap na het sporten vermindert spierpijn en helpt hen te herstellen.

Dit alkalische wonder helpt ook om de spijsvertering te verbeteren, houdt de zuurgraad op een afstand, stimuleert de stofwisseling, verlaagt cholesterol, houdt de bloeddruk op peil en helpt ook bij het verlichten van constipatie.

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.

kleine beestjes op kamerplanten