Populaire Berichten
'Lelijkste fase van mijn leven': hoe Covid een permanent litteken achterlaat op de geestelijke gezondheid van ouderen
Isolatie tijdens Covid kan angst veroorzaken, vooral wanneer interactie met familieleden wordt voorkomen, een situatie waarmee patiënten die herstellen in ziekenhuizen en Covid-afdelingen vaak worden geconfronteerd.
De tweede golf van de pandemie heeft een negatieve invloed gehad op het mentale; gezondheid van senioren. (Bron: Pixabay.com) Mijn lichaam viel uit elkaar, het was erg zwak, het gevoel van vermoeidheid was intens. Ik vroeg me op sommige punten af of ik dit zou overleven, zei de 73-jarige Prabir Chakravorty toen hij zich zijn 25-daagse isolatieperiode herinnerde nadat hij op 26 april positief testte op Covid.
Met alleen al in India meer dan 28 miljoen gevallen van Covid gemeld, zijn zelfisolatie en zelfquarantaine cruciaal om de verspreiding te minimaliseren en behoren tot de eerste aanbevelingen aan patiënten. De negatieve fysieke, psychologische en sociale effecten van isolatie zijn echter duidelijk onder de oudere bevolking, vooral degenen die lijden aan een reeds bestaande geestesziekte.
Voor Chakravorty was de maandlange reis naar herstel gevuld met aanvallen van eenzaamheid, paniek en angst. Ik lag in bed aangesloten op een zuurstof concentrator . Aanvankelijk was het moeilijk om te praten vanwege de infectie in mijn longen. Ik had niet echt moeite met ademhalen, maar ik moest veel druk op mijn keel zetten om te spreken, vertelde Chakravorty aan de indianexpress.com . Bovendien verergerde de onbeschikbaarheid van de noodzakelijke medische hulp in het land de stress alleen maar.
Isolatie heeft de mentale gezondheid van individuen negatief beïnvloed en met de aanhoudende lockdowns en beperkingen als gevolg van de pandemie is de situatie alleen maar verslechterd. (Bron: Pixabay.com) Hoewel de isolatieperiode tot beperkte interactie leidde, is Chakravorty van mening dat de constante emotionele steun die hij van zijn familie kreeg, hem ervan weerhield om in een depressieve toestand te raken. Ze bleven gedurende deze periode met me praten, dus ik had nooit het gevoel dat ik alleen was, in tegenstelling tot ziekenhuisopname waar ik heb gehoord en gelezen dat patiënten zich hulpeloos voelden omdat familieleden hen niet konden bezoeken, zei hij.
Volgens een onderzoek van de in Delhi gevestigde NGO Agewell Foundation heeft de tweede golf van de pandemie een negatieve invloed gehad op de geestelijke gezondheid van senioren. De studie verzamelde gegevens van meer dan 5.000 senioren in het hele land en onthulde dat de pandemie niet alleen de gezondheidstoestand van de oudere bevolking maar beïnvloedde ook hun psychosociaal wezen. De studie beweert dat meer dan 82 procent van de ouderen klaagde over het ervaren van angst als gevolg van de toenemende Covid-19-gevallen en slachtoffers om hen heen.
witte rups met zwarte strepen
Pandey verbleef 12 dagen in de institutionele quarantaine in Nesco, Mumbai, en herinnert zich dat hij depressief was en alle hoop verloor. Alleen blijven doodt je. (Bron: Pexels.com) Isolatie tijdens Covid kan angst veroorzaken, vooral wanneer interactie met familieleden wordt voorkomen, een situatie waarmee patiënten die herstellen in ziekenhuizen en Covid-afdelingen vaak worden geconfronteerd.
Janardan Pandey, 67, beefde van angst nadat hij en zijn familie positief testten. Ik had veel negatieve verhalen gehoord en mijn vrouw en ik lijden aan bloeddruk en diabetes, dus het was enger, vertelde hij de indianexpress.com.
Pandey verbleef 12 dagen in de institutionele quarantaine in Nesco, Mumbai, en herinnert zich dat hij depressief was en alle hoop verloor. Alleen blijven doodt je. Mijn familie werd na acht dagen ontslagen en ik was daar alleen. Het was eng. Je kunt ze niet zien, deel je gedachten met hen. Het was pure depressie en de enige gedachte was om hier weg te komen. De hele tijd dacht ik dat hoe deze infectie gebeurde en wat als ik niet van hier naar huis ga. Er was zoveel negativiteit daar. De enige gedachte die me hielp om te overleven, waren mijn verantwoordelijkheden jegens mijn familie. Ik ben hun ondersteuningssysteem en zou dat voor altijd willen zijn, zei Pandey.
Voor patiënten die herstellen van Covid, is de mentale belasting vergroot vanwege de paniek rondom het virus als gevolg van de onbeschikbaarheid van artsen, ziekenhuisbedden, zuurstofflessen en het hoge sterftecijfer. (Bron: Pixabay.com) Elke dag in afzondering doorbrengen was niet minder dan een strijd voor Pandey, die vaak in paniek raakte bij het zien van de dokter of wanneer zijn zuurstofniveaus werden getest. Ik ben geen rustig persoon. Ik raakte altijd in paniek als de dokters kwamen voor regelmatige controles. Mijn hele familie was van streek toen ze naar mijn toestand keken. Ze kwamen altijd bij me zitten, speelden Ludo, maar ik was niet in die staat om te beantwoorden, zei hij.
Pas toen zijn zuurstofniveau verbeterde, kon Pandey een beetje ontspannen. Die 12 dagen waren de lelijkste fase van mijn leven. Eerder had ik de indruk dat covid niets anders is dan een keer meegemaakt hebben en dat is alles. Het is het ergste.
Wat hebben de experts te zeggen?
Isolatie heeft de mentale gezondheid van individuen negatief beïnvloed en met de aanhoudende lockdowns en beperkingen als gevolg van de pandemie is de situatie alleen maar verslechterd. Voor patiënten die herstellen van Covid, is de mentale belasting vergroot vanwege de paniek rondom het virus als gevolg van de onbeschikbaarheid van artsen, ziekenhuisbedden, zuurstofflessen en het hoge sterftecijfer. Deskundigen suggereren echter dat de impact kan worden verminderd door een regelmatige routine te volgen, ontspannende activiteiten te ondernemen en regelmatig te communiceren met vrienden en familie.
Deskundigen benadrukken het belang van minstens één ontspannende of fysieke activiteit en suggereren dat covid-positieve patiënten een routine behouden en gefocust blijven op dingen die ze onder controle hebben. (Bron: Pixabay.com) De impact van de pandemie is enorm geweest voor elke leeftijdsgroep. Ook voor ouderen heeft het de angst en zorgen over de situaties waarin we ons bevinden, vergroot, bezorgdheid over hun kinderen en kleinkinderen, gevoelens van eenzaamheid en zorgen over gezondheid en welzijn zijn toegenomen, legt Dr. Kamna Chhibber, HOD uit. Afdeling Geestelijke Gezondheids- en Gedragswetenschappen, Fortis Healthcare.
Ze benadrukt het belang van minstens één ontspannende of fysieke activiteit en stelt voor dat Covid-positieve patiënten een routine aanhouden en gefocust blijven op dingen die ze onder controle hebben. Blijf langzaam maar zeker terugkeren naar je routines. Zorg ervoor dat u uw gezondheid in de gaten houdt. Doe mee aan activiteiten die je leuk vindt. Communicatie is de sleutel. Blijf covid-gepast gedrag handhaven. Bouw voort op hobby's, voegt ze eraan toe.