Waarom je deze winter hibiscusthee moet proberen

Hibiscusthee wordt gemaakt van gedroogde delen van de hibiscusbloem, waardoor deze een dieprode kleur krijgt. Het heeft zoete en zure smaken die warm of ijskoud kunnen worden geconsumeerd.

Deze thee staat algemeen bekend om zijn vermogen om hypertensie en lagere bloeddruk te voorkomen en zorgt ervoor dat je lever gezond blijft. (Bron: Pixabay)

Er kan geen echte vervanging zijn voor desi masala chai , maar exotische theesoorten bieden een verscheidenheid aan opties voor een warme kop thee. Deze zeer populaire thee met infusen kan zonder melk of suiker worden geconsumeerd, waardoor het supergezond en snel te maken is. Hoewel lavendel, kamille, roos, moringa en groene thee enkele favorieten zijn, is hibiscusthee een minder bekende. Het biedt tal van voordelen, waaronder gewichtsbeheersing, cholesterolverlaging, preventie van hartaandoeningen, onder andere.

Hibiscusthee wordt gemaakt van gedroogde delen van de bloem, waardoor deze een dieprode kleur krijgt. Het heeft zoete en zure smaken die warm of ijskoud kunnen worden geconsumeerd. Het deel van de hibiscusplant dat de bloem beschermt en ondersteunt, wordt de kelk genoemd. De gedroogde kelken worden gebruikt om hibiscusthee te maken.

Deze thee staat algemeen bekend om zijn vermogen om hypertensie en lagere bloeddruk te voorkomen en zorgt ervoor dat je lever gezond blijft. Rijk aan vitamine C, flavonoïden en met laxerende eigenschappen, helpt een kopje van dit rode brouwsel bij een soepele spijsvertering en gewichtsbeheersing. Het wordt ook sterk aanbevolen voor vrouwen, biedt verlichting van menstruatiekrampen, stemmingswisselingen en depressie.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Tea-sanas* (@tea_sanas) op 6 januari 2020 om 10:57 uur PST

Hier zijn enkele van de voordelen van de thee:

* Antioxidanten - De hibiscusthee is rijk aan krachtige antioxidanten die helpen om vrije radicalen in het lichaam te bestrijden.

* Lagere bloeddruk – Hoge bloeddruk kan het hart extra belasten en verzwakken. Het wordt ook in verband gebracht met een verhoogd risico op hartaandoeningen. Hibiscusthee kan worden geconsumeerd voor natuurlijke remedies, maar als iemand lijdt aan chronische BP en medicijnen gebruikt, wordt het ten zeerste aanbevolen om de arts te raadplegen voordat je je overgeeft aan dergelijke natuurlijke remedies.

* Lager bloedvet – Hoog bloedvet kan leiden tot verschillende hartaandoeningen. Daarom kan het drinken van een kop hete hibiscusthee op natuurlijke wijze het slechte cholesterol verlagen en het lichaam van binnenuit genezen.

* Gewichtsverlies – Hibiscus-extract leidt tot verlaging van cholesterol en triglyceriden, wat kan leiden tot een verminderd risico op obesitas. Het is ook gunstig om het BMI-niveau te verlagen.

* Natuurlijke remedie voor bacteriële infectie - Bacteriën zijn eencellige micro-organismen die een verscheidenheid aan infecties kunnen veroorzaken, variërend van bronchitis tot longontsteking tot urineweginfecties. Behalve dat het antioxiderende eigenschappen heeft, kan het ook helpen bij het bestrijden van bacteriële infecties.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Mountain Rose Herbs (@mountainroseherbs) op 29 aug. 2019 om 15:00 PDT

* Rustgevend effect – Mensen met constante stemmingswisselingen, misselijkheid of onbehagen moeten genieten van regelmatige kopjes hete hibiscusthee, omdat het je zenuwen kalmeert en je ontspant. Het wordt ook aanbevolen tijdens menstruatiecycli, menopauze en zwangerschap, wanneer hormonen het lichaam beïnvloeden.