Je kunt vanuit huis werken en niet afgeleid worden; hier is hoe

Zorg ervoor dat je er alles aan doet om zo productief mogelijk te werken in de uren die je voor jezelf hebt vastgesteld.

Je moet een bepaalde prioriteit geven aan je werk. (Bron: Getty/Thinkstock)

Het is zo gemakkelijk om afgeleid te worden als je thuis bent. Je huis is een plek waar je tot rust kwam voor de wereldwijde gezondheidscrisis en de daaropvolgende lockdown. Dus nu u vanuit huis werkt, is het natuurlijk om u te laten verleiden door het huiselijke comfort. Misschien wil je ook met een familielid gaan zitten en even een praatje maken; alleen de chat is niet zo snel en voordat je het beseft, ben je een aanzienlijk deel van de tijd kwijt.

soorten lelieplanten foto's

Wanneer u vanuit huis werkt, kunnen mensen in het gezin, vooral kinderen, ouderen en huisdieren, verwachten dat u meer tijd met hen doorbrengt. Een familielid wil misschien je hulp bij huishoudelijke taken. En hoewel je ze niet helemaal hoeft af te wijzen en uit te sluiten, moet je wel een bepaalde prioriteit aan je werk geven.

Als je de laatste tijd snel afgeleid raakt, zijn hier enkele dingen die je kunt proberen om ervoor te zorgen dat je net zo productief blijft als altijd; er achter komen.

Maak zelf een tijdschema

Trek wat uren uit voor je werk en vertel elk gezinslid hetzelfde. Laat weten dat je het op prijs stelt om niet gestoord te worden in deze uren. Als jij degene bent die zich lui voelt, berisp jezelf dan en probeer in plaats daarvan je motivatie te vergroten. Zorg ervoor dat je er alles aan doet om zo productief mogelijk te werken in de uren die je voor jezelf hebt vastgesteld. Als je klaar bent, ben je vrij en is de rest van de dag helemaal van jou. Blijf jezelf daaraan herinneren.

Communiceer met je collega's

Zo krijg je het gevoel dat je echt aan het werk bent. Als je vanuit huis werkt, moet je in contact zijn met je collega's, want er moet enige afstemming zijn. Anders zijn het alleen jij en je huis, en je gezinsleden, die al dan niet een duidelijk idee hebben van je aard van werk. Het is ook vreemd geruststellend om te weten dat anderen ook hun werkschema bijhouden en dat u niet de enige bent.

Wanneer u vanuit huis werkt, kunnen mensen in het gezin, vooral kinderen, ouderen en huisdieren, verwachten dat u meer tijd met hen doorbrengt. (Bron: Getty/Thinkstock)

Blijf weg van sociale media

Blijf in feite uit de buurt van uw telefoon, tenzij u belt of gebeld wordt. Stel jezelf een dagelijks doel en werk eraan om je deadline te halen. Hoe harder je werkt, hoe meer lonend de ervaring zal zijn. Controleer uw sociale media-apps niet, tenzij uw werk dit vereist. Deze staan ​​bekend als de grootste afleiding.

Regel van ’52 en 17′

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat je voor een proactieve input en een productieve output de regel van '52 en 17' moet volgen. Volgens deze regel moet je voor elke 52 minuten dat je toegewijd werkt, 17 minuten pauze nemen. Het idee is om een ​​persoon gefocust en gemotiveerd te houden, pauzes tussendoor kunnen dit mogelijk maken. Het is ook aan te raden. Als je een pauze neemt, kun je water drinken, doe wat rekoefeningen , maak een wandeling door het huis, luister naar muziek, enz.

Als u vooral naar productiviteit kijkt, zijn er: veel andere dingen u kunt opnemen in uw dagelijkse werk vanuit huis routine. De sleutel is echter om zelfdiscipline te oefenen en niet afgeleid te worden.