Bhagyashree deelt een eenvoudig huismiddeltje om de longen te ontlasten; probeer dit

Het enige wat je nodig hebt zijn slechts twee kruiden uit je keukenkastje

Bhagyashree deelde een Instagram-video waarin ze uitlegde hoe je longen kunt ontlasten. (Bron: bhagyashree.online/Instagram)

Maine Pyar Kiya acteur Bhagyashree heeft er verschillende gedeeld DIY huismiddeltjes — van huidverzorging tot gezondheid. En nu deelde de 51-jarige acteur een eenvoudige zelfgemaakte remedie om congestie uit de longen te verwijderen.

lijst met stamgroenten en afbeeldingen

We weten allemaal dat roken de longen aantast. Maar wist u dat hetzelfde probleem kan worden veroorzaakt door vervuiling, giftige brandstoffen uit uw keuken en zelfs langdurige sinussen? Onze longen helpen bij het verwijderen van de gifstoffen uit ons lichaam. Maar wie gaat er voor je longen zorgen? Simpele kruiden in je keuken kunnen dat, zei Bhagyashree in een video die ze op Instagram plaatste.

Bekijk dit bericht op Instagram

De afgelopen maanden hebben ons geleerd om voor onze gezondheid te zorgen, maar er zijn veel dingen die we nog steeds als vanzelfsprekend beschouwen…. zoals onze ademhaling. Hier is een tip om te helpen bij het ontlasten van uw longen. Probeer dit voor veertien dagen. Kook een kleine theelepel jeera met 2 geplette peperkorrels in water en drink het als een hete thee. #dinsdagtip #longen #llunghealth #healthychoices #healthyfood #spice #jeera #choosedaytips #back2basics

Een bericht gedeeld door Bhagyashree (@bhagyashree.online) op 27 oktober 2020 om 4:09 uur PDT

Dit is het huismiddeltje dat ze volgt:

Kook een theelepeltje jeera (komijn) met 2 gemalen peperkorrels in water en drink het als hete thee, schreef de acteur op sociale media.

Naast dat het een geweldige spijsvertering is, is het ook bekend dat komijn ontlastende eigenschappen heeft, zei ze verder. Het komijnwater helpt bij het opruimen van eventuele slijmophoping in de borst en is een geweldige hydrator, schrijft dr. Brahmanand Nayak, Ayurveda-beoefenaar, in zijn blog.

Wanneer moet je komijnwater drinken? Neem dit 's ochtends nadat je klaar bent met het doen van je pranayam en kijk of het voor je werkt, zei Bhagyashree.

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.