Currybladeren: ken de beste manier om ze te consumeren voor maximale gezondheidsvoordelen

Zorg ervoor dat u currybladeren in verschillende vormen neemt voor een goede gezondheid. Hier is hoe

Zorg ervoor dat je currybladeren op de juiste manier eet om gezond te leven. (Bron: Getty Images/Thinkstock)

Uw moestuin is een krachtige voorraadschuur van essentieel belang kruiden en groenten die niet alleen smaak aan uw maaltijden geven, maar u ook helpen tal van gezondheidsproblemen te voorkomen of zelfs te beheersen. Daarom moet je aandacht besteden aan je moestuin, vooral de heilzame kruiden zoals Curry bladeren dat je bent gegroeid.

Hier is een Ayurvedische expert Dr Dixa Bhavsar meer delen over hoe currybladeren een prominenter onderdeel van je leven kunnen worden. Uit haar eigen ervaring deelde dr. Bhavsar een paar snelle tips waarvan we dachten dat ze van pas konden komen.

groen en wit gestreepte rups

Bekijk haar post hieronder:

Bekijk dit bericht op Instagram

Ik ben sinds een paar dagen begonnen met het consumeren van ongeveer 7-10 currybladeren per dag met mijn immuunthee in de ochtend. Currybladeren helpen bij het verminderen van haaruitval, voorkomen grijze haren en verbeteren de haargroei. Hoe te consumeren: Je kunt ofwel op een paar bladeren kauwen en dan wat water drinken of de bladeren 5-7 minuten in een kopje water koken, zeven en opdrinken terwijl het lauw is. Afgezien van de gezondheid van het haar, helpt het ook bij verschillende andere aandoeningen. Hier zijn een heleboel ideeën over hoe je kerrieblaadjes anders kunt gebruiken: Misselijkheid: Bak ze (6 verse kerrieblaadjes, gewassen, gedroogd en daarna gebakken met ½ theelepel ghee), afgekoeld en opeten (kauw ze). Slechte adem: Verse kerriebladeren (5 kerriebladeren), 5 minuten kauwen, daarna mond spoelen met water. Diarree: Curry-bladpasta (30 bladeren - tot een pasta vermalen), karnemelk erdoor mengen en klaar. Diabetes: maak er een chutney van, die kan worden gegeten met voedsel, in een roti-rol of door alles gemengd. MONDWOORDEN: Kerriebladpoeder wordt gemengd met honing en aangebracht over de mondzweer. 2-3 dagen medicatie verlicht stomatitis. Volg @drdixa_healingsouls voor meer ayurveda-updates.

Een bericht gedeeld door Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) op 17 aug. 2020 om 20:31 PDT

beste luchtzuiverende planten nasa

Ik ben begonnen met het consumeren van ongeveer zeven tot tien curryblaadjes per dag met mijn ochtend immuun thee . Curryblaadjes helpen bij haaruitval verminderen , grijs haar voorkomen en de haargroei verbeteren, zei ze.

Hier leest u hoe u ze kunt hebben

Je kunt erop kauwen en dan wat water drinken of de bladeren vijf-zeven minuten in een kopje water koken, zeven en opdrinken terwijl het nog lauw is. Afgezien van de gezondheid van het haar, helpt het ook bij verschillende andere aandoeningen.

Enkele manieren waarop u currybladeren kunt gebruiken zijn:

Misselijkheid

Bak ze (zes verse kerrieblaadjes, gewassen, gedroogd en daarna gebakken met een halve theelepel ghee), afgekoeld en opeten (kauw ze).

Slechte adem

door de NASA goedgekeurde luchtzuiveringsinstallaties

Verse vijf currybladeren, vijf minuten kauwen en daarna de mond spoelen met water.

Krijg curryblaadjes in handen om een ​​groot aantal gezondheidsklachten te verhelpen. (Foto: Getty Images / Thinkstock)

Diarree

Maak een pasta van 30 blaadjes en meng erdoor karnemelk en heb het.

suikerziekte

groenblijvende bomen die niet te hoog worden

Maak er een chutney van die gegeten kan worden met voedsel, in een rotirol of door wat dan ook gemengd kan worden.

Mondzweren

Kerriebladpoeder wordt gemengd met honing en eroverheen aangebracht mondzweer . Twee tot drie dagen medicatie verlicht stomatitis.

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.