Gemakkelijke huismiddeltjes om keelpijn te genezen

Behandel keelpijn met deze gemakkelijke, effectieve en eenvoudige huismiddeltjes

Reken op deze huismiddeltjes voor een zere keel. (Bron: Getty Images/Thinkstock)

De winter kan een groot aantal seizoensziekten met zich meebrengen, zoals neus-, oor- en keelinfecties. Dergelijke infecties kunnen, als ze niet op tijd worden behandeld, zelfs leiden tot ademhalingsproblemen, waaronder kortademigheid en ophoping in de borst. Dus als je de laatste tijd een van deze symptomen ervaart, wil je misschien een paar eenvoudige maar effectieve proberen huismiddeltjes die u zeker snel helpen.

Ayurvedisch expert Dr Dixa Bhavsar deelde deze eenvoudige remedies die voor je keel kunnen werken.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Dr. Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Kurkuma en zoutwater gorgelen.

Hier is hoe het te maken?

Ingrediënten

250-300ml – Water
1 el – Kurkuma
½ eetlepel – Zout

Methode

*Voeg de ingrediënten toe aan water en kook gedurende vijf minuten. Eenmaal lauw, gorgel er drie tot vier keer mee.

Het zorgt ervoor dat je je minder verstopt voelt en je keel kalmeert, zei dr. Bhavsar.

Zoethout of mulethi

Hoe te gebruiken?

*Neem twee keer per dag 1 tl droppoeder en zuig het op met honing of voeg het toe in warm water en gorgel er twee keer per dag mee.

Amla-sap

Hoe te gebruiken?

*Neem 15-20 ml amla sap met 1 theelepel honing twee keer per dag.

fenegriek

Hoe te gebruiken?

foto's van palmbomen met namen

*Kook 1 tl fenegriek 5 minuten in 250 ml water, zeef en drink het op.

Kaneel

Zorg voor een goede gezondheid met een snufje kaneel. (Bron: Getty Images/Thinkstock)

Hoe te gebruiken?

*Kook een halve tl kaneelpoeder of een klein kaneelstokje 5 minuten in 250 ml water, zeef en laat het lauwwarm zijn. Voeg wat honing en citroen toe en drink het op.

Tulsi

Hoe te gebruiken?

* Kook 4-5 Tulsi-bladeren in wat water, zeef en drink het op. Eventueel kun je honing en gember toevoegen.

Kurkuma melk

Hoe te gebruiken?

Warme melk met kurkuma en zwarte peper voor het slapengaan werkt als een wonder.

Citroenwater

Hoe te gebruiken?

*Neem gewoon wat warm water, voeg een halve citroen, wat honing toe en drink het op.

U hoeft echter niet alle remedies te doen. Probeer een van deze remedies die handig voor je zijn, zei dr. Bhavsar.

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.