Populaire Berichten
Prins William, Kate Middleton lanceren campagne om de geestelijke gezondheid tijdens de lockdown te verbeteren
De campagne, genaamd 'Every Mind Matters', is gericht op degenen die tijdens de lockdown het meeste risico lopen op een slechte geestelijke gezondheid.
Kate Middleton en prins William lanceerden een campagne voor geestelijke gezondheid. (Bron: kensingtonroyal/Instagram) Prins William en Kate Middleton, die voorstanders zijn van geestelijke gezondheid, hebben onlangs een nieuwe campagne gelanceerd met National Health Servce (NHS) en Public Health England om mensen te helpen hun geestelijk welzijn te verbeteren ten tijde van de lockdown.
De campagne, Every Mind Matters genaamd, is gericht op degenen die het meeste risico lopen op een slechte geestelijke gezondheid en adviseert mensen om zich aan te melden voor een op maat gemaakt COVID-19 mind online plan. Het platform bevat gratis bronnen voor het beheren van mentaal welzijn over zaken als: ongerustheid , stress, stemmingswisselingen en slechte slaapkwaliteit, en ook advies over het ondersteunen van vrienden en familie, gemeld De Onafhankelijk . Het adviseert mensen ook over ademhalingsoefeningen en spierontspanningstechnieken.
Lees| Coronavirus en geestelijke gezondheid: dingen die mensen met angstgevoelens moeten weten
De middelen zijn ontwikkeld in samenwerking met vooraanstaande goede doelen, waaronder Mind, Mental Health Foundation, Samaritans, Rethink en Mental Health First Aid England.
Overal in het land blijven mensen thuis om de NHS te beschermen en levens te redden. Het is niet altijd gemakkelijk... We kunnen ons gefrustreerd voelen, geliefden missen of angstig worden. Dus nu meer dan ooit, zeggen Every Mind Matters, de hertog en hertogin van Cambridge in de lanceringsvideo.
Dit is de campagne verteld door de Cambridge's ???? #EveryMindMatters
- Kroon Pandora ?? (@KroonPandora) 16 april 2020
Of het nu is door te sporten, vast te houden aan een routine of iets nieuws te proberen - er is zoveel dat we kunnen doen om onze geest gezond te houden en te voorkomen dat problemen ernstiger worden - en ik zou iedereen willen aanmoedigen om te profiteren van deze briljante hulpbron, gezondheids- en minister van sociale zorg Matt Hancock werd verder als volgt geciteerd.
Lees| Hoe blijf je kalm tijdens de pandemie van het coronavirus?
Enkele van de basismaatregelen die door de NHS worden aanbevolen voor mentaal welzijn, zijn praten over uw problemen met vrienden en familieleden, vasthouden aan een vaste routine en doelen stellen, goede kwaliteit slaap , zorgen voor een oordeelkundige inname van nieuws, en oefening .