Probeer kadha is een must om je immuniteit een grote boost te geven

Er wordt aangenomen dat deze drank het spijsverteringsproces kan verbeteren. Als zodanig kan het ook helpen bij het afvallen, omdat bekend is dat het gifstoffen uit het lichaam verwijdert.

Houd er rekening mee dat je nu meer dan ooit voor jezelf moet zorgen en je immuniteit moet versterken. Daarom moet u overwegen om deze drank in uw dagelijkse voeding op te nemen. (Bron: Getty/Thinkstock)

In deze zomerse hitte is iedereen op zoek naar manieren om beide te blijven gehydrateerd en gezond . Hoewel het raadzaam is om veel water te drinken, kun je die saaie drankjes opfleuren. Hier is zo'n drankje dat belooft je gezond en verfrist te houden, en je smaakpapillen blij: tulsi-thee, of de tulsi kadha. Houd er rekening mee dat je voor jezelf moet zorgen en boost je immuniteit nu meer dan ooit. Daarom moet u overwegen om deze drank in uw dagelijkse voeding op te nemen.

Hoe het te bereiden?

De bereiding is vrij eenvoudig. Je hebt minimaal vijf tulsi-bladeren nodig, een halve theelepel kaneelpoeder, een snufje zwarte peperpoeder, een klein stukje gember en wat rozijnen. Neem een ​​pan en voeg er een glas water aan toe. Voeg hieraan alle andere ingrediënten toe en roer continu terwijl je het kookt. Doe dit minimaal 15 minuten voordat u het gas uitzet. Zeef het voordat u het drankje in een kopje doet. Voeg een klein beetje toe Citroen om de smaak te verbeteren als je daar zin in hebt. Wacht tot het afgekoeld is. Je drankje is klaar. Consumeer het dagelijks .

Gezondheidsvoordelen

Er wordt aangenomen dat deze drank het spijsverteringsproces kan verbeteren. Als zodanig kan het ook helpen bij gewichtsverlies omdat het bekend is dat het gifstoffen uit het lichaam spoelt. Zwarte peper, samen met kaneel en gember kunnen het lichaam een ​​ontstekingsremmende boost geven en de immuunsysteem sterk . Tulsi heeft ook antimicrobiële eigenschappen. Het is geweldig voor de goede werking van het ademhalingssysteem. Het kan ook seizoensgebonden infecties bestrijden, dus deze drank is een must als je last hebt van verkoudheid.

soorten rupsen met afbeeldingen

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.