Urvashi Rautela beoefent Bojutsu; meer weten over deze krijgskunstvorm

U kunt Urvashi Rautela Bōjutsu zien doen, lees er hier alles over

Urvashi Rautela kan worden gezien terwijl hij een Japanse krijgskunst beoefent. (Bron: Urvashi Rautela/Instagram)

De toewijding van Urvashi Rautela aan fitness behoeft geen introductie. Als zodanig is de Haatverhaal 4 acteur werd onlangs gezien terwijl hij Bōjutsu beoefende, een Japanse vechtsporttechniek die ook stokvechten of staftechniek wordt genoemd. Met name de staf is een van de oudste wapens in vechtsporten geschiedenis, en volgens publieke kennis, wordt gezien als het meest effectieve wapen om het zwaard van een samoerai tegen te gaan.

Volgens En nsomartialarts.com , Bōjutsu's stotende, zwaaiende en opvallende aanvalstechnieken lijken vaak op bewegingen met lege handen, volgens de filosofie dat de bo of een staf slechts een verlengstuk is van iemands ledematen. Bijgevolg wordt Bōjutsu vaak opgenomen in andere stijlen van vechten met lege handen of karate. Bōjutsu-aanvallen worden vaak vermeden door behendig voetenwerk of sprongen en terugkerende aanvallen op de zwakke punten van de vijand, leest de website.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door URVASHI RAUTELA Acteur (@urvashirautela)

Een foto delend, schreef de 27-jarige Rautela: Geboren als een perfectionist, denk dat dat me een beetje obsessief maakt. Dat heb ik de laatste tijd van je gehoord, het heeft wat druk verlicht. Ik verander niet zoals referenties, je weet dat je de ketting ziet. Mijn leven is een voltooide checklist.

waar zit de stamper op een bloem

Als een vorm van fitness is bekend dat Bōjutsu enorme kracht in de polsen ontwikkelt, de houding verbetert, de kern opbouwt en de aerobe capaciteit verbetert als het met de ideale techniek wordt beoefend. Het is bekend dat de gevechtstechniek standen, slagen en een combinatie van beide heeft.

Vanaf blackbeltathome.com , net als elke andere fitnessactiviteit, heeft Bōjutsu consistente oefening nodig om naar het volgende niveau te gaan. Het is ook goed om een ​​vriend of partner te hebben om samen te steunen en te leren.

Rautela is altijd een fervent geweest fitness liefhebber.

Bekijk enkele van haar andere fitnessuitjes.

foto's van rupsen in florida

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door URVASHI RAUTELA Acteur (@urvashirautela)

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door URVASHI RAUTELA Acteur (@urvashirautela)

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door URVASHI RAUTELA Acteur (@urvashirautela)

Voor meer lifestyle nieuws, volg ons op Instagram | Twitter | Facebook en mis de laatste updates niet!