Op zoek naar een snelle uitbarsting van energie? Klop deze laddoo met vier ingrediënten op

Deze energieballen zijn klaar in slechts 10 minuten!

Reken op dit eenvoudige recept voor een snelle oplossing. (Bron: Ambika Shetty's Kitchen/Facebook)

De meesten van ons voelen zich moe en uitgeput van onze energieën na een vermoeiende werkdag. Voor zulke momenten kan je altijd rekenen op energierepen. Maar in plaats van energierepen van buitenaf te kopen, wat dacht u ervan om thuis voedzame te maken? Er gaat tenslotte niets boven de voordelen van het consumeren van zelfgemaakte gerechten. Is het niet?

Kijk eens naar deze verrukkelijke energie ballen recept van Ambika Shetty. En als je van je houdt ghar ka bana laddoo , deze zou zeker op je lijst moeten staan.

Wat is er bijzonder aan het recept? De bereiding van 10 minuten kan worden gemaakt met slechts vier ingrediënten.

Ingrediënten

1 kop – Walnoten, fijngehakt
1 kop – Dadels, ontpit
½ eetlepel – Ghee
1 eetl - Pindakaas

Methode

*In een pan ghee, dadels toevoegen en goed roosteren. Laat afkoelen.
*Voeg in dezelfde pan de walnoten toe. Rooster goed gedurende drie minuten.
*Maal de geroosterde en afgekoelde dadels tot een fijne pasta.
*Voeg in een kom dadelpasta, geroosterde walnoten en pindakaas toe. Goed mengen.
* Vorm kleine balletjes.

Hier zijn enkele andere energie-laddoo-recepten die je misschien wilt proberen:

Geef je immuniteit een boost met dit gezonde laddoo-recept
Gond ladoo: Waarom je ze zou moeten hebben
Wil je vandaag ragi ladoos proberen?