Laat het met umami gevulde knapperige recept je theetijd vullen. (Bron: MeghnasFoodMagic/Instagram; ontworpen door Gargi Singh) Wat dacht je ervan om je theetijd een beetje interessanter te maken met een lip-smacking? recept dat in een handomdraai gemaakt kan worden? Dus maak je klaar om versteld te staan van masala-kikkererwten of masala chana die je thuis kunt maken met slechts een paar gemakkelijk verkrijgbare ingrediënten. Als je je hebt afgevraagd hoe je het recept moet maken, vind je hier wat hulp.
chef Meghna Kamdar van Meghna's Food Magic deelde onlangs de eenvoudige bereiding op haar Instagram-feed.
Kijk eens.
kleine groenblijvende struiken voor volle zonBekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Meghna's voedselmagie (@meghnasfoodmagic) op 31 augustus 2020 om 9:26 uur PDT
Het is niet nodig om te kopen of te frituren, zei Kamdar.
Ingrediënten
Kikkererwten (half gekookt; maximaal twee fluitjes in het fornuis)
1½ eetlepel – Olijfolie of een andere olie
Wat geroosterd komijnpoeder
Wat droge peterselie
Wat rode chilipoeder
Zout naar smaak
Wat chilivlokken
Methode
*Neem een mengkom, voeg kikkererwten, olijfolie, geroosterde komijnpoeder, droge peterselie , rode chilipoeder, zout en chilivlokken en meng goed.
Je kunt ook pizzakruiden en ui, knoflookpoeder toevoegen.
*Verplaats hetzelfde naar een bakplaat en zet het 25 minuten in de oven. (Verwarm de oven 10 minuten voor op 190°).
*Voor het koken op het fornuis, doe het in de pan en roer constant gedurende 20-25 minuten op langzaam vuur.
*Controleer na enkele minuten, roer lichtjes en laat opnieuw Koken .
Professionele tips
Je kunt deze snack minimaal zes dagen bewaren in een luchtdichte verpakking.
Je kunt er ook een paar proberen:
Van tarwe khakra tot poha laddoo: eenvoudige recepten om je hongergevoel te stillen
Middernachtsnacks: probeer deze gezonde, glutenvrije en veganistische koekjes een kans
Geniet van de smaken van de chatpata-straat met deze gemakkelijke, voedzame chivda namkeen
Gezondheid op een bord: probeer deze makkelijke granola snacks
Snackrecept: Masala papad met een gezonde twist
Wanneer probeer je?
planten die in de woestijn staan